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春天是抑郁症的高发时期

春天是抑郁症的高发时期

一年之计在于春,但是春天却是的高发季节,特别是,很多初次发病的患者都是在春天发生的,那到底是为什么呢?因为春季气候不稳定,乍暖还寒,气温忽高忽低,加上春季气压较低,*为了适应这个气候变化,大脑体温调节中枢就会积极的进行调节,一般来说正常人都能适应这样的气候,但也容易引起感冒、春困等精神倦怠现象。 由于精神疾病和一些神经递质或激素的分泌失常有关系,气温多变容易使有精神病史的人内分泌活动发生变化,产生情绪波动,诱发和躁郁症等多种重性精神病。

抑郁症被心理学家称为人类的精神感冒,足见其发病的轻易性和普遍性。 据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有亿抑郁症患者。 中国心理卫生协会透露,目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,且有%的患者在出现抑郁症状后从未就医。

抑郁症已经成为一种常见的心理精神疾病,目前在我国的发病率已高达3%-5%,严重者可出现自杀的念头和行为。

在我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%-70%。 世界卫生组织的统计数据表明,抑郁症目前已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

所以对于生活压力比较大的人来说,要注意排解自己的负面情绪,多去户外走走活动一下让自己的不良情绪得到排解,这样才不至于抑郁。